Kann man mit farbigen Kontaktlinsen schlafen? Risiken und sichere Praktiken

Kurze Antwort

Nein, Sie sollten nicht mit farbigen Kontaktlinsen schlafen, auch nicht für ein Nickerchen. Das Tragen über Nacht erhöht das Risiko von Augeninfektionen, Hornhautgeschwüren und anderen Komplikationen erheblich. Entfernen Sie Ihre Linsen immer vor dem Schlafengehen. Wenn Sie versehentlich mit ihnen einschlafen, entfernen Sie sie sofort nach dem Aufwachen und gönnen Sie Ihren Augen eine Pause.

Es passiert fast jedem: Sie sind müde, legen sich für ein kurzes Nickerchen hin und wachen Stunden später auf, während Ihre farbigen Kontaktlinsen noch eingesetzt sind. Auch wenn es harmlos erscheinen mag, ist das Schlafen mit Kontaktlinsen eine der riskantesten Gewohnheiten für Ihre Augengesundheit. Die Hornhaut benötigt Sauerstoff, und Linsen – insbesondere farbige – können diese Versorgung einschränken, wenn Ihre Augen geschlossen sind.

Dieser Artikel erklärt die tatsächlichen Risiken des Schlafens mit farbigen Kontaktlinsen, was zu tun ist, wenn Sie bereits mit ihnen geschlafen haben, und wie Sie sichere Gewohnheiten entwickeln, die Ihre Augen schützen, ohne auf den Look zu verzichten, den Sie lieben.

Was passiert, wenn Sie mit Kontaktlinsen schlafen?

Wenn Sie schlafen, sind Ihre Augen geschlossen, was die Sauerstoffversorgung Ihrer Hornhaut reduziert. Kontaktlinsen, selbst atmungsaktive, schränken diesen Sauerstoff weiter ein. Dies kann zu Hornhauthypoxie führen, einem Zustand, bei dem die Hornhaut nicht genügend Sauerstoff erhält, was Schwellungen, verschwommenes Sehen und ein erhöhtes Infektionsrisiko verursachen kann.

Zusätzlich nimmt die Tränenproduktion während des Schlafs ab. Das bedeutet, dass Schmutz und Bakterien eher an der Linsenoberfläche haften bleiben und sich ansammeln. Mit der Zeit kann dies zu Reizungen, Rötungen und möglicherweise schwerwiegenden Infektionen wie mikrobieller Keratitis führen.

• Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen vor jedem Schlaf, einschließlich Nickerchen.
• Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Linsen anfassen.
• Verwenden Sie frische Lösung zur Aufbewahrung der Linsen, niemals Leitungswasser.

Die Risiken des Tragens über Nacht

Das schwerwiegendste Risiko ist die mikrobielle Keratitis, eine Infektion der Hornhaut, die zu Geschwüren und sogar zum Verlust des Sehvermögens führen kann, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Studien zeigen, dass das Schlafen mit Linsen einer der größten Risikofaktoren für diese Erkrankung ist. Selbst eine einzige Nacht mit Übernacht-Tragen kann Ihr Risiko erheblich erhöhen.

Weitere Risiken umfassen die Hornhaut-Neovaskularisation (Wachstum neuer Blutgefäße in die Hornhaut), die Ihr Sehvermögen dauerhaft beeinträchtigen kann. Sie könnten auch trockene Augen, Rötungen und Beschwerden erleben, die Tage nach nur einer Nacht mit Linsen anhalten.

• Wenn Sie mit roten, schmerzenden oder lichtempfindlichen Augen aufwachen, entfernen Sie Ihre Linsen sofort und suchen Sie einen Augenarzt auf.
• Schlafen Sie niemals mit Linsen, die nicht ausdrücklich für den längeren Gebrauch zugelassen sind.

Sichere Praktiken für Träger farbiger Kontaktlinsen

Um Ihre Augen gesund zu halten, während Sie farbige Kontaktlinsen tragen, befolgen Sie immer den empfohlenen Trageplan. Die meisten farbigen Linsen sind nur für den Tagesgebrauch konzipiert, das heißt, Sie sollten sie vor dem Schlafengehen entfernen. Verwenden Sie immer frische Kontaktlinsenlösung zum Reinigen und Aufbewahren Ihrer Linsen und ersetzen Sie sie gemäß dem Zeitplan des Herstellers.

Wenn Sie häufig mit Ihren Linsen einschlafen, sollten Sie eine Erinnerung zum Entfernen einstellen oder eine Ersatzbrille für Zeiten bereithalten, in denen Sie müde sind. Tragen Sie Ihre Linsen außerdem niemals beim Schwimmen oder Duschen, da Wasser schädliche Mikroorganismen einführen kann.

• Stellen Sie einen Alarm ein, um die Linsen zu entfernen, wenn Sie zu Nickerchen neigen.
• Halten Sie immer einen Kontaktlinsenbehälter mit frischer Lösung bereit.
• Ersetzen Sie Ihren Linsenbehälter alle drei Monate.

Diagnose: Ist es sicher, mit farbigen Kontaktlinsen zu schlafen?

• Symptom: Sie sind versehentlich mit Ihren farbigen Kontaktlinsen eingeschlafen und mit ihnen aufgewacht. Das ist häufig, aber es macht es nicht sicher.
• Wahrscheinliche Ursache: Das Schlafen mit Linsen reduziert den Sauerstoff für die Hornhaut und erhöht das Risiko von Infektionen und Reizungen. Je länger Sie mit ihnen schlafen, desto höher ist das Risiko.
• Korrekturmaßnahme: Entfernen Sie Ihre Linsen sofort nach dem Aufwachen, reinigen Sie sie gründlich und gönnen Sie Ihren Augen eine Pause, indem Sie den Rest des Tages eine Brille tragen. Wenn Ihre Augen rot, schmerzhaft oder lichtempfindlich sind, suchen Sie sofort einen Augenarzt auf.
• Wann Sie aufhören und eine andere Option wählen sollten: Wenn Sie regelmäßig mit Ihren Linsen schlafen, sollten Sie auf Tageslinsen umsteigen oder sie vor jedem Nickerchen entfernen. Ihre Augengesundheit ist wichtiger als Bequemlichkeit.

Produkte, die gesundes Tragen unterstützen

• FreshTone® Super Natural Farbige Kontaktlinsen - Farbe Ivory: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, die sicher, komfortabel und atmungsaktiv sind und sich daher perfekt für längeres Tragen eignen. Selbst atmungsaktive Linsen sind nicht sicher zum Schlafen, aber die Wahl einer atmungsaktiven Option wie dieser kann das Risiko von Trockenheit und Beschwerden während des normalen täglichen Tragens verringern.
• FreshTone® diva braun Plano Kontaktlinse: Keine Sehstärke erforderlich, daher eine großartige Wahl für diejenigen, die farbige Linsen ohne Sehkorrektur ausprobieren möchten. Auch Plano-Linsen bergen die gleichen Risiken beim Schlafen mit Kontaktlinsen. Entfernen Sie sie daher immer vor dem Schlafengehen, unabhängig davon, ob Sie eine Sehkorrektur benötigen.

Das Schlafen mit farbigen Kontaktlinsen ist niemals sicher. Die Risiken für Ihre Augengesundheit sind zu ernst, um sie zu ignorieren. Indem Sie sichere Tragegewohnheiten befolgen und Ihre Linsen vor dem Schlafengehen entfernen, können Sie die Schönheit farbiger Kontaktlinsen genießen, ohne Ihr Sehvermögen zu gefährden. Wenn Sie versehentlich mit ihnen ein Nickerchen machen, geraten Sie nicht in Panik – entfernen Sie sie umgehend und beobachten Sie Ihre Augen auf Anzeichen von Problemen.